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弗里克聘睡眠专家,巴萨调整赛间休息方式

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  ARA:弗里克认为,恢复不足导致了巴塞罗那对阵巴黎和皇家马德里的失利,球队内部已开始讨论赛间休息的最佳方式。

  主教练更喜欢规律的睡眠和必要时的酒店住宿,并聘请了一位睡眠专家来监控球员生活中的细微细节。

  球队内部流传的一种观点总结了这一想法:吃一顿简单的晚餐、见到孩子们、在自家床上睡觉,即使睡眠时间稍短一些,也可能比在一周三场比赛期间在酒店住五晚更好。

  巴塞罗那的这一讨论并非新鲜事。

  此前,布斯克茨和哈维等领袖曾施压取消诺坎普比赛前的集训,并减少球员在外场比赛前非必要情况下离开家里的夜晚。

  瓜迪奥拉和恩里克在任期内接受了部分这些要求,而弗里克目前似乎在这方面更为严格。

  弗里克从2026年初开始聘请一位名叫安娜·韦斯特的丹麦睡眠专家,来监测球员的休息状况并尝试改善它。

  韦斯特每周都会访问体育城,她关注诸如枕头和被子的类型与重量、房间温度、睡衣类型,以及睡前远离屏幕等细微细节。

  她还通过一个类似于交通信号灯的系统对球员的习惯进行分类:绿色、黄色和红色,基于详细的测试。

  对于有幼儿的球员,关注度更高,因为他们可能在夜间醒来照顾孩子,这会影响他们的睡眠质量。

  这些建议在更衣室中获得的认可度,远高于那些减少球员与家人相处时间的决定。

  紧张情绪尤其在技术团队要求比赛前提前出发旅行,或将两段连续行程连在一起、期间不返回巴塞罗那时显现。#西甲联赛##巴萨vs阿拉维斯##巴萨[超话]#

  

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